Pues nada que el Domingo se disputa el Duatlón de Reinosa y tampoco estaré en la linea de salida, al final tendré que jugarme el estar entre los mejores del circuito en los duatlones que quedan sin poder dejar ninguno sin puntuar, Como diria una vaca "Lo veo MUUUUU complicao"
PUES PARECE SER QUE SEGUN NOTA DE LA FEDERACION CANTABRA DE TRIATLON SE APLAZA POR PROBLEMAS CON ALGUN PERMISO DE TRAFICO.
ESTO ME RECUERDA AL PROVERBIO CHINO QUE HE CITADO EN UN POST MAS ABAJO.
lunes, 22 de marzo de 2010
FRASES TONTAS CON RESPUESTAS INTELIGENTES.
¿Cuál es la mitad de uno? Más o menos, no hace falta que seáis muy exactos.
El miércoles el resultado.
PUES MUY FACIL............. LA MITAD DE UNO ES
"""""EL OMBLIGO""""""
1º SEMANA POST LESION
Mañana tengo hora de nuevo con mi masajista, espero poder empezar con la carrera a pié esta misma semana........ y por supuesto no recaer como la última vez.
LUNES:
MAÑANA: 500 croll + 200 pies + 100 braza + 300 palas con pull + 50 braza + 100 puños cerrados +100 croll + 50 braza.
TARDE: 40 Km de bici llanos sin meter plato con mucha cadencia para sacar una media de 33 km/h (con mi amigo Rubén)
MARTES: 10' de Remo + gimnasio 3 grupos x 10 estaciones x 20 repeticiones con poquito peso solo como toma de contacto otra vez con el gym
MIERCOLES:
MAÑANA: Por fin comienzo a correr de nuevo hoy 30' de CCl. sin notar ninguna molestia en el gemelo.
TARDE: 500 croll + 200 pies + 100 braza + 300palas con pull +100 pies + 300 aletas
JUEVES:
MAÑANA: GYM IGUAL QUE EL MARTES.
TARDE: Tenía pensado 90' de bici con cambios, pero no pude por el curro y una reunón a última hora.
VIERNES:
MAÑANA: 8 KM de CCl en el Picón, me cagon la leche lo que he perdido a pié , joer lo que me va a costar volver a donde estaba, pero lo mejor es que yo creo que lo del gemelo ya lo tengo superado y esta tarde nada de nada por que me voy a Ikea.
SABADO:
70 Km de bici, terreno ondulado, media de 29,7 km/h. algo tocao de patas.
DOMINGO. DESCANSO.
LUNES:
MAÑANA: 500 croll + 200 pies + 100 braza + 300 palas con pull + 50 braza + 100 puños cerrados +100 croll + 50 braza.
TARDE: 40 Km de bici llanos sin meter plato con mucha cadencia para sacar una media de 33 km/h (con mi amigo Rubén)
MARTES: 10' de Remo + gimnasio 3 grupos x 10 estaciones x 20 repeticiones con poquito peso solo como toma de contacto otra vez con el gym
MIERCOLES:
MAÑANA: Por fin comienzo a correr de nuevo hoy 30' de CCl. sin notar ninguna molestia en el gemelo.
TARDE: 500 croll + 200 pies + 100 braza + 300palas con pull +100 pies + 300 aletas
JUEVES:
MAÑANA: GYM IGUAL QUE EL MARTES.
TARDE: Tenía pensado 90' de bici con cambios, pero no pude por el curro y una reunón a última hora.
VIERNES:
MAÑANA: 8 KM de CCl en el Picón, me cagon la leche lo que he perdido a pié , joer lo que me va a costar volver a donde estaba, pero lo mejor es que yo creo que lo del gemelo ya lo tengo superado y esta tarde nada de nada por que me voy a Ikea.
SABADO:
70 Km de bici, terreno ondulado, media de 29,7 km/h. algo tocao de patas.
DOMINGO. DESCANSO.
viernes, 19 de marzo de 2010
"El destino mezcla las cartas, y nosotros las jugamos". (Arthur Schopenhauer)
Hola amigos por fin terminé las reformas del piso tan solo quedan los remates y unos cristales que tengo que ir a buscar para el estudio, el problema del curro sigue en el aire, pero tiempo al tiempo y seguro que se soluciona de algún modo y la LESION DEL GEMELO parece que va remitiendo gracias a mi gran amigo Osvaldo que me esta dando caña, el Miércoles entré en la consulta sin apenas dolor y salí cojo perdido, pero a día de hoy apenas me molesta, esta semana he podido hacer algo, en estos 5 días pasados tengo 3 sesiones de piscina, 2 de bici y una de gimnasio aeróbico, mañana empezaré a retomar el fondo con la bici y espero poder hacer una ruta de 80/90 km con algunos compañeros del equipo y el domingo empiezo el gimnasio, el correr a pié espero que me deje el gemelo la próxima semana.
ASI QUE.....................................PREPÁRENSE QUE VUELVOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO
ASI QUE.....................................PREPÁRENSE QUE VUELVOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO
martes, 16 de marzo de 2010
LO QUE NO MEJORA EMPEORA
Las lesiones son como condenas.
Grilletes que nos encadenan a solas con nuestros pensamiento.
Demasiado tiempo parados.
Calma chicha.
La peor sensación.
Síntoma fatal.
La inactividad nos corroe las entrañas. Más si se sufre una recaída. Entonces el calendario es plomo. Cada hoja un siglo tedioso. Cadena perpetua.
lunes, 8 de marzo de 2010
EL DIA DE MAÑANA.
Había una vez un campesino chino,
pobre pero sabio,
que trabajaba la tierra duramente con su hijo.
Un día el hijo le dijo:
-¡Padre, qué desgracia! Se nos ha ido el caballo.
-¿Por qué le llamas desgracia? -respondió el padre.
Veremos lo que trae el tiempo...
A los pocos días el caballo regresó,
acompañado de otro caballo.
-¡Padre, qué suerte! - exclamó esta vez el muchacho.
Nuestro caballo ha traído otro caballo.
-Por qué le llamas suerte? - repuso el padre.
Veamos qué nos trae el tiempo.
En unos cuantos días más, el muchacho quiso montar
el caballo nuevo, y éste, no acostumbrado al jinete,
se encabritó y lo arrojó al suelo.
El muchacho se quebró una pierna.
-¡Padre, qué desgracia! - exclamó ahora el muchacho.
¡Me he quebrado la pierna!
Y el padre, retomando su experiencia y sabiduría, sentenció:
-¿Por qué le llamas desgracia?
Veamos lo que trae el tiempo!
El muchacho no se convencía de la respuesta
sino que gimoteaba en su cama.
Pocos días después pasaron por la aldea
los enviados del rey, buscando jóvenes
para llevárselos a la guerra.
Vinieron a la casa del anciano, pero como vieron al joven
con su pierna entablillada, lo dejaron y siguieron de largo.
El joven comprendió entonces que nunca hay que dar
ni la desgracia ni la fortuna como absolutas,
sino que siempre hay que darle tiempo al tiempo,
para ver si algo es malo o bueno.
La moraleja de este antiguo consejo chino es que
"la vida da tantas vueltas, y es tan paradójico su desarrollo,
que lo malo se hace bueno, y lo bueno malo.
Lo mejor es esperar siempre el día de mañana,
pero sobre todo confiar, porque todo sucede
con un propósito positivo para nuestras vidas.....
pobre pero sabio,
que trabajaba la tierra duramente con su hijo.
Un día el hijo le dijo:
-¡Padre, qué desgracia! Se nos ha ido el caballo.
-¿Por qué le llamas desgracia? -respondió el padre.
Veremos lo que trae el tiempo...
A los pocos días el caballo regresó,
acompañado de otro caballo.
-¡Padre, qué suerte! - exclamó esta vez el muchacho.
Nuestro caballo ha traído otro caballo.
-Por qué le llamas suerte? - repuso el padre.
Veamos qué nos trae el tiempo.
En unos cuantos días más, el muchacho quiso montar
el caballo nuevo, y éste, no acostumbrado al jinete,
se encabritó y lo arrojó al suelo.
El muchacho se quebró una pierna.
-¡Padre, qué desgracia! - exclamó ahora el muchacho.
¡Me he quebrado la pierna!
Y el padre, retomando su experiencia y sabiduría, sentenció:
-¿Por qué le llamas desgracia?
Veamos lo que trae el tiempo!
El muchacho no se convencía de la respuesta
sino que gimoteaba en su cama.
Pocos días después pasaron por la aldea
los enviados del rey, buscando jóvenes
para llevárselos a la guerra.
Vinieron a la casa del anciano, pero como vieron al joven
con su pierna entablillada, lo dejaron y siguieron de largo.
El joven comprendió entonces que nunca hay que dar
ni la desgracia ni la fortuna como absolutas,
sino que siempre hay que darle tiempo al tiempo,
para ver si algo es malo o bueno.
La moraleja de este antiguo consejo chino es que
"la vida da tantas vueltas, y es tan paradójico su desarrollo,
que lo malo se hace bueno, y lo bueno malo.
Lo mejor es esperar siempre el día de mañana,
pero sobre todo confiar, porque todo sucede
con un propósito positivo para nuestras vidas.....
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