VUELTA A LA CALMA

Parece que después de varios meses con muchisimos problemas, vuelve la calma a mi vida y por fin puedo retomar los tan ansiados entrenos, esta semana comenzó el sábado pasado y sin meter mucho volumen ya tengo 3 sesiones de bici, 2 de pie y cuatro de natación y espero completar esta tarfde con 50' de carrera a pié y mañana 75 km d e bici, el domingo dios dirá.

NO SE, NO SE.....

Comienzo esta semana después de un parón de cinco dias con ciertas dudas, he tratado dos sesiones el gemelo, pero creo que necesitaré alguna más, el sábado y el domingo salí en bici, la verdad que hice poquito 65km el sábado y 50 km el domingo, ayer piscina por la mañana y ya por fin probe a correr un poquito a pié, rodé 30' por parcelarias de tierra y me dejó correr sin sentir dolor, pero hoy a la mañana tengo una pequeña molestia, repetiré mañana otros 30' y si persiste la molestia pués al fisio de cabeza.

Tengo ganas de que empicen los triatlones para ver si me motivo un poco.

FOTOS CURIOSAS

FINALIZO LA TEMPORADA DE DUATLON

En breve podré un resumen de lo que ha sido para mi esta temporada.

Al final decidí salir en Voto por sumar una prueba más que mi rival más cercano (Higino del T. Camargo) de este modo al final del circuito hemos empatado a puntos, pero al yo tener una prueba disputada mas que el, finalizó lider de la categoría V-1 ya que Félix optará por la de Senior.
Bajo mi punto de vista ha sido una de las ediciones más flojas en cuanto a nivel de participantes, hubiese sido una buena ocasión para estar en forma y haber conseguido estar en el top-5 seguro, en la Seniro creo que he podido terminar entre los 10 primeros pero esto no lo tengo tan claro, temdremos que esperar a que publique la federación los resultados definitivos, también creo que ha mejorado en organización en las pruebas, aunque queda mucho trabajo por hacer.

Ayer fui al fisio para comenzar a tratar el endón de aquiles, pero resulta que la lesión proviene del gemelo que se me estaba refejando en el tandon de aquiles, mi gran amigo y fisio Osvaldo es un fenomeno.

LLORON DEL AÑO

La verdad es que mis amigos tienen razón llevo todo el año llorando, menudo pupas que soy pero es que es la realidad, los que me conocen de verdad saben que me gusta machacarme en los entrenos yo siempre he sido de entrenar con volumenes altos, que llevaba 7 años sin lesionarme y de repente este año ZAS!!!!!!!, me tiene que venir todo de golpe, ahora lo último es el tendón de aquiles que desde Polanco solo puedo correr a pié un día a la semana (más el día de la prueba) y al día siguiente de la carrera a pié estoy cojo perdido, ya, ya, ya se que la solución pasa por parar, tratar y empezar poco a poco, pero quiero terminar la temporada de Duatlón.
El domingo se nado en Reinosa, jejejeje es broma, se corrió el Duatlón de Reinosa y nos calló la del pulpo pero en forma de agua, joer que manera de llover, que viento, que frio, al final resultó más duro de lo previsto, pero el objetivo era terminar segundo en V-1 y se consiguió, me queda Voto, que con terminar sea cual sea el puesto me sirve para ganar el circuito de duatlón de esta categoría (según la normativa de cantabra), así que a recuperar el tendón esta semana y a disfrutar de Voto.

Quiero agradecer a los verdaderos amigos que se preocupan por mi este año que tengo tan malo, malo, malo, pero aquí es donde se ve a la gente que realmente te aprecia.

GRACIAS.

APROVECHA EL DIA Y DISFRUTALO COMO SI FUESE EL ULTIMO.

No dejes que termine sin haber crecido un poco, sin haber sido un poco feliz, sin haber alimentado tus sueños.
No te dejes vencer por el desaliento.
No permitas que nadie te quite el derecho de expresarte que es casi un deber.
No abandones tus ansias de hacer de tu vida algo extraordinario.
No dejes de creer que las palabras y la poesía sí pueden cambiar el mundo.
Somos seres humanos llenos de pasión.
La vida es desierto y es oasis.
Nos derriba, nos lastima, nos convierte en protagonistas de nuestra propia historia.
No dejes nunca de soñar, porque sólo en sueños puede ser libre el hombre.
No caigas en el peor error, el silencio.
La mayoría vive en un silencio espantoso.
No te resignes.
No traiciones tus creencias. Todos necesitamos aceptación, pero no podemos remar en contra de nosotros mismos.
Eso transforma la vida en un infierno.
Disfruta el pánico que provoca tener la vida por delante.
Vívela intensamente, sin mediocridades.
Piensa que en tí está el futuro y en encontrar la tarea con orgullo y sin miedo.
Aprende de quienes pueden enseñarte.
No permitas que la vida te pase a tí sin que la vivas...

7ª SEMANA Y RENDIDO ANTE LA FALTA DE TIEMPO.

Jejejejejeje, esta semana me da la risa, mejor no pongo lo poco que he entrenado, por que me da verguenza, con deciros que quizas acabe la semana por debajo de las 6 horas.
Esto tiene que cambiar, lo primero que tengo que hacer la semana próxima (aparte de terminar los últimos retoques que me quedan del piso)será tratarme el tendón de aquiles que lo tengo destrozadito y la verdad no me explico de que, si es que casi ni corro a pié, lo segundo será empezar de cero, como aquel que empieza la temporada en octubre y tratar de disfrutar y no arrastrame por el circuito de triatlón. Pero bueno como se suele decir tiempo al tiempo, que además de todo lo anterior se suma el cambio de curro, bueno no es exactamente cambio de curro, pero si de puesto de trabajo, tendré que seguir desempeñando mis labores de administración, ventas, compras..... y a todo esto le tendré que sumar la de peón ordinario y me tocará moler, támizar, carretilero, barrendero........Como decía Constantino Romero en aquel programa de la tele "EL TIEMPO ES ORO" y menuda razón que tenía, si lo analizas friamente es nuestro bien más privilegiado y en muchas ocasiones no le damos el valor que se merece.

Nota: compro tiempo al precio que sea. (sia lguien tiene el teléfono de Lucifer que me lo pase)